每天迎来一波又一波的患者,其中不乏一些“老朋友”,也就是曾经不堪“痔疮”袭扰的患者,明明已经治疗了,也康复了,却还是与“痔疮”纠缠不清。

“哎,这到底是为什么?”为何痔疮与你纠缠不清?天津肛肠外科主任李洪和(现就职于天津欧亚肛肠医院)告诉你

01、和饮食不均衡有关‍

大多数人都存在饮食不均衡的问题,自己不喜欢吃的食物坚决不碰,对于痔疮患者来说,挑食会带来灾难性的后果。

因此在饮食方面,大家一定要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。至于辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等当然是要少吃甚至是不吃啦!要知道这些食物多吃对胃肠有刺激,而且会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。

02、和日常不当行为有关

每天我们的身体都会受自己作息习惯的影响而发生变化。比如久坐、久站、熬夜加班等,这些行为都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张。

我们一定要摒弃这一习惯,多加走动,多加运动,千万不要一工作起来就不顾身体的感受!

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03、和不注意肛门卫生有关

肛门是人体的隐私部位,也是容易"藏污纳垢"的部位,排便,排气,流汗等都会将大量的病菌淤积到此处,可人们偏偏容易忽视对肛门的清洁。正确的做法是,每天晚上睡觉前用热水浸泡或冲洗2-5分钟,即可有效清洗污垢,又能软化血管,防止气血淤积。

04、和便秘有关

便秘是痔疮发作的直接原因。经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。而且粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。排便时不要看书报、久蹲不起、或过分使劲用力。

05、不正规治疗

06、术后护理不当

很多痔疮患者以为做手术后就好了,其实生活习惯对痔疮康复也很重要,过度吃辣、喝酒、久站久坐等生活方式不改变,即使是正常人亦不免有患痔疮的危险,何况是有过痔疮病史的患者呢?

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