随着手机的发展,越来越多的低头族走路时看,休息时看,躺在床上看,甚至连上厕所都要看。天津医博肛肠医院表示,可他们都不知道因为玩手机反而会延长上厕所的时间,长时间蹲厕看手机而导致其他疾病,常见的是痔疮、便秘、肛裂,有高血压和心血管病的还发生过脑溢血、血管爆裂的情况,情况十分危急。

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低头族伤害的可不仅仅是这些,而是从头到脚。

01、头晕

蹲厕时间过久会大脑缺氧,猛地站起来会头昏脑涨,血液急速下涌,导致脑部供血不足。如果是老年人,那一定要杜绝这种不良的习惯。

02、痔疮

痔疮发生的较大病因就是因为长时间蹲厕,另外还会引发其他肛肠疾病。

03、静脉血栓

长时间蹲便会令双腿发麻无力,促使下肢静脉血栓形成,严重会无法走路,甚至有生命危险。

04、视力下降

手机屏幕的光线对眼睛伤害度大,长时间观看容易导致视力下降,青光眼等眼部疾病。

05、损伤腰部韧带

长久保持一个动作,对要不压力巨大,时间久了会得腰椎病。

如果在外面,公共厕所通常都是蹲厕,蹲厕好吗?厕所会不会很脏?

蹲厕比马桶好,下蹲姿势能减少蹲便时间,也更利于排便。但孕妇、老人、高血压患者除外。公共厕所的外侧壁内侧干净,内侧使用的次数普遍高于外侧。不要中途冲厕所,细菌会随水流向上漂浮。

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